YouTuberまりもさんは、142kgから64kgへの驚異的な減量を果たし、SNSでも大きな注目を集めました。
しかしその後、超絶リバウンドによって150kg台に戻ったことを公表し、再び話題となっています。
YouTuberまりもさんのダイエット成功と超絶リバウンドには、多くの努力と試行錯誤がありました。
本記事では、YouTuberまりもさんがいつダイエットに取り組み、どのような方法を実践し、なぜリバウンドしてしまったのかを時系列で詳しく解説します。
- YouTuberまりもがダイエットしたのはいつ?
- YouTuberまりもが超絶リバウンドしたのはいつ?
- YouTuberまりものダイエット方法は?
【画像】YouTuberまりもがダイエットしたのはいつ?

この期間で体重は約142kgから64kgまで減少し、大きな注目を集めました。

SNSとYouTubeを通じて、挑戦の過程を発信しています。
2021年
当時の体重は約142kgで、まずは「100kgを切る」ことを大きな目標に掲げていました。

食事制限やウォーキング・筋トレを継続し、SNSで日々の経過を投稿。
さらに「K-POPアイドルのダイエット」や「水断食」など、エンタメ性のある企画も取り入れていました。
無理な断食で体調を崩すこともありましたが、努力を重ねた結果、2021年中に100kg未満の体重まで減量。
【ご報告】
— MARIMO。(マリモ。) (@MARIMOdaze) July 23, 2021
この度140kg(1枚目)から
98kg(2枚目)まで体重を落とす事ができた事を報告します。
ついに最初の目標だった100kg切りを達成できました。
まだまだ、この調子でがんばりたいと思います。
P.S. シャツの劣化ひどい pic.twitter.com/zUqwpgDDSu
YouTuberまりもさんのダイエット挑戦は、ここから大きな話題となっていきました。
2022年

前年に100kgを切った勢いのまま、さらに80kg台、70kg台と着実に減量を続け、日常生活にも変化が見られました。
外食を控えたり、友人との食事を断ることもあったようですが、次第に“普通の生活”も楽しめるようになったと語っています。
ダイエット中の様子や裏話は、YouTubeやInstagramで発信され、ファンの間でも大きな話題となりました。
チャレンジ企画を交えながらも、継続力と努力で結果を出した1年となりました。
2023年
約2年間で体重を142kgから64kgまで減らし、その劇的な変化は多くのメディアやファンから称賛されました。
【ご報告】
— MARIMO。(マリモ。) (@MARIMOdaze) January 4, 2023
この度140kg(1枚目)から
64kg(4枚目)まで
体重を落とす事が出来ました。
約2年もの間、ダイエットを頑張り続けました。
まずは自分にお疲れ様と言いたいです。
視聴者の皆様も沢山の応援ありがとうございました。 pic.twitter.com/Dl537JnZue
「人生でこれができたなら、他の困難も乗り越えられる」と、前向きな心境の変化も報告。
ダイエット企画は一区切りとなり、その後は普通の食事や生活を楽しむようになったそうです。
【画像】YouTuberまりもが超絶リバウンドしたのはいつ?
特に2024年から2025年にかけては、過去最高体重を更新し、大きな話題となりました。
リバウンドの背景には心理的要因や生活環境の変化が複雑に関係していたそうです。
2023年~2024年

ダイエットで64kgまで痩せた反動と、自信からの気のゆるみが重なり、顔の脂肪吸引手術や借金完済による「開放感」が影響したと語っています。
特に「顔に脂肪がつかなくなったから太っても大丈夫だと思った」という油断が、超絶リバウンドの引き金となりました。
その結果、2024年6月にはYouTubeとXで体重132kg、体脂肪率48.6%という「特大リバウンド」を公表。
体の厚みってこんな変わるんだ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
— MARIMO。(マリモ。) (@MARIMOdaze) June 29, 2024
←過去 現在→ pic.twitter.com/QKP1JbVCzu
SNSでは驚きと同時に、心配の声も多く寄せられています。
この時期のYouTuberまりもさんは、リバウンドの最中にありながらも、再挑戦に向けた気持ちを少しずつ固めていたようです。
2025年
2025年7月、X(旧Twitter)で「人生最高体重の150.8kgになった」と公表し、大きな衝撃を与えました。
【ご報告】
— MARIMO。(マリモ。) (@MARIMOdaze) July 6, 2025
この度、私MARIMO。は2年間のダイエットで142kgから64kgへのダイエットしたのにも関わらず
2年かけて「超特大リバウンド」し
人生最高体重の
150.8kgを記録したことをご報告いたします。
そして併せてのご報告となりますが
婚約者から別れを切り出され
婚約破棄となりました。… pic.twitter.com/YWkgKNema5
この2年間で、せっかく64kgまで落とした体重がリバウンドによって約90kgも増えたことになります。
さらに婚約破棄も同時に明かし、精神的にもつらい時期だったことがうかがえます。
一方で、再びダイエットに挑戦すると宣言し、今度は医療ダイエットの力を借りて3ヶ月で劇的な変化を目指すと語っています。

超絶リバウンドを経験したからこそ、より本気の再スタートを応援したいですよね。
【画像】YouTuberまりものダイエット方法は?
3年前の成人式(140kg)の写真と
— MARIMO。(マリモ。) (@MARIMOdaze) January 9, 2023
今の自分を並べてみました。
1枚目の俺のボス感やばい
街を裏で牛耳ってるだろ pic.twitter.com/3pOKXuA8On
顔の脂肪吸引手術も含め、さまざまな手段を組み合わせて大幅な減量に成功しました。
YouTuberまりもさんの多彩なダイエット方法は、多くの人の関心を集めています。
食事管理
糖質や脂質を抑えつつ、たんぱく質をしっかり摂るよう意識したバランス重視の食事内容が特徴です。
ファスティングや魚中心の献立など、短期的な方法も取り入れて変化をつけていました。
カロリー計算を丁寧に行い、外食も控えるなど、ストイックな姿勢がSNSでも話題に。
YouTuberまりもさんのダイエット方法は、継続的な食事管理の積み重ねによって大きな成果を出した素晴らしい例ですよね。
運動習慣
毎日少しずつでも動くことを大切にし、有酸素運動と無酸素運動をバランス良く組み合わせていました。
特別なジム通いではなく、自宅や近所でできる運動を継続する工夫も見られます。
SNSで日々の運動内容を記録・発信することでモチベーションを維持。
YouTuberまりもさんのダイエット方法は、無理のない運動をコツコツ継続することの重要性を教えてくれました。
チャレンジ企画


「K-POPアイドルのダイエットに挑戦」「2週間水断食」など、エンタメ性の高い過酷な挑戦が話題になりました。
体調を崩すこともありましたが、それもリアルに発信するスタイルが共感を呼びました。
見た目の変化だけでなく、心の葛藤や努力も包み隠さず公開。
YouTuberまりもさんのダイエット方法は、努力の過程さえも「企画」として届けていたので、見守るファンも多かったようです。
顔の脂肪吸引手術


64kgに減量した後、さらに見た目の変化を求めて受けたもので、顔が一気にシャープになったと話題に。
ダイエットで大幅に体重を減らしたものの、「顔の脂肪だけはなかなか落ちにくい」と感じていたため、美容外科で脂肪吸引を決意。
しかしこの手術がきっかけで、「顔に脂肪がつかないから太っても大丈夫」と油断が生まれたとも語っています。
MARIMOさんご自身も「脂肪吸引はあくまで補助的な手段で、根本的なダイエットや体型維持には生活習慣の見直しが不可欠」と発信しています。
医療ダイエット
リバウンド後の再挑戦として、医療機器による施術や内服薬、EMSによる筋肉刺激などを導入。
栄養指導や脂肪溶解注射も併用し、より短期間での成果を目指しています。
自己流では難しかった減量を、専門家の力を借りて進めているのが特徴です。
YouTuberまりもさんの新たなダイエット方法は、医療の力を活用することで効率と安全性を高めています。
SNSの反応は?
SNSで反応がこれほど多く集まったのは、それだけYouTuberまりもさんのダイエットに多くの人が関心をもっていた証拠です。
リバウンド後の宣言にも、SNSで反応は継続して注目されています。
具体的な反応
- 驚き・衝撃
「衝撃的過ぎた」「戻り過ぎだろ」「どデカくなってて」といった、リバウンドの大きさに驚く声が多く見られました。 - 励まし・応援
「ダイエットは無理のない範囲でな!!」「ここまでリバウンドするのは痩せる努力が本当に凄かったんですね」と、努力を認めつつ健康を気遣うコメントや、「また頑張ってほしい」といった応援の声が寄せられました。 - 心配・共感
「体形に対して無頓着になっちゃった」という本人のコメントに対し、「自分も同じ経験がある」「リバウンドは誰にでもある」といった共感の声や、健康面を心配する意見も多かったです。 - 厳しい意見・ツッコミ
「なにしてんのよ!」「また同じことを繰り返すのでは」といった、やや厳しい指摘やツッコミも一定数見られました。



SNSで反応がここまで盛り上がった背景には、YouTuberまりもさんのダイエット方法やリバウンドの過程をリアルに発信し続けた結果、ファンも応援しているということですよね。
その結果、多くの人が自身の経験と重ね、強い関心を寄せています。
まとめ
YouTuberまりもさんは、約2年間の努力で142kgから64kgまで瘦せたことで一躍注目を集めました。
その過程では、食事管理や運動、チャレンジ企画など多様なダイエット方法を実践し、多くの共感と支持を得ました。
しかしその後、顔の脂肪吸引や生活の変化などをきっかけに、再び体重が増加し超絶リバウンドを経験。
2025年には150kg超となり、リバウンドの怖さも多くの人に伝わりました。
現在は医療ダイエットでの再挑戦を宣言し、新たな一歩を踏み出しています。
今後のYouTuberまりもさんの挑戦を温かく見守り、応援していきましょう。
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